Używam tej wkładki od ponad roku. Dziewczyna ją uwielbia, ja nienawidziłem. Używałem jej tylko, gdy spaliśmy razem, ale zauważyłem, że w te noce byłem bardziej wypoczęty. Teraz noszę ją każdej nocy. Nie tylko pomaga na chrapanie, ale też na zgrzytanie zębami, co rozwiązało moje problemy z TMJ. Wady: usta są otwarte, więc gardło i wargi wysychają. Trzeba też ją codziennie czyścić. Mimo wszystko, jest lepsza niż aparat CPAP.